224 dagar in på mitt vita år mår jag sämre

Det värsta med att det vara 224 dagar in på mitt vita år är att det är 141 dagar kvar. En sommar.  Det bästa är upptäckten att de inte varit svårt, tråkigt ibland, men inte svårt. Jag trodde nog inte att det skulle vara svårt, men vad kan man veta mer än att alkoholmissbrukare ljuger för sig själva. 

Photo by Teo Do Rio on Unsplash

När jag pratar om mina alkoholvanor brukar jag framhålla att jag legat nära ett riskbruk i 30 år, med alkohol 3-4 dagar i veckan. Det har varit något jag oroat mig för. I andra vågskålen har jag haft en god hälsa utan några riskvärden. Min livstil skulle kunna förklaras med att jag är mån om att må bra. Det är därför som jag både gillar att träna och att ta ett glas. 

Nu när jag tagit bort alkoholen så innebär det en sak mindre som får mig att må bra.  Det har gjort att jag mår sämre. Men jag bryr mig inte så mycket om det. Vi lever i en komplicerad värld och vi är så knepiga allesammans. Många har försökt ändra på det, men att må dåligt hör forfarande till konceptet att vara människa. De sämre dagarna har jag jobbat med att hålla balansen, varit snäll mot mig själv och tagit ett snack med min inre drama queen.  

Så vad har varit bättre? Det har hjälpt mig att sluta snusa. Nu har jag varit snusfri 220 dagar. Jag sover bättre. Det bra dagarna, är många fler än de dåliga och är mycket bättre än de bra dagarna innan mitt vita år.  Det roliga är roligare.